Abbaye de Villers

dimanche 19 mai 2024 – 19h – Villers-la-Ville (BE)

Réservations: https://villers.be/fr/bien-etre

L’Abbaye de Villers et l’association Emergences proposent leur rendez-vous annuel : une soirée de méditation avec Ilios Kotsou & Quentin Dujardin dans le cadre exceptionnel de l’église abbatiale.

Se poser… en pleine conscience
Dans une société où tout va toujours plus vite, nous avons plus que jamais besoin de nous poser. Lieu de ressourcement et d’intériorité, l’Abbaye est l’endroit idéal pour pratiquer la méditation. La méditation de pleine conscience, c’est l’occasion de faire une pause pour observer et ressentir ce qui se passe à l’intérieur et autour de soi. Ilios Kotsou souligne : Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes et à être davantage présent à sa propre vie. Méditer permet de découvrir des clés pour développer sa sérénité intérieure, améliorer son bien-être, mieux se
connaître, apprendre à redécouvrir les autres, se (re)connecter à ses valeurs et donc prendre davantage soin de soi, d’autrui et du monde.